一個人的偉大禮物之一是我們這個巨大的機會，繼續發展、 學習、 和做好自己持續時間為我們的生活。我們有這種先天的願望探索，並挑戰自我，但不幸的是我們大多數人會失去這種願望。某處一路走來，我們停止探索 ；我們失去我們的驅動器 ；我們進入車轍 ；我們採取阻力最小的路徑。這不是時代的一個簡單的函數，雖然它不會實現我們隨著年齡。這是我們獲取墨守成規的頭腦的結果。
眾所周知人們開始年齡更迅速，一旦他們的生活變得常式，覺得無聊，沒有挑戰。如果你認為什麼車轍在路上的是，它是通過繼續使用已經形成的路徑。它是壞了，磨掉。是的這使得更容易的路徑下旅行，因為它已經形成，成立，當您要快速到達某處時，這非常有用。但是走出車轍，以較少人走過的路徑，則需要意願、 更大的努力和經常的勇氣。
當我們說我們是墨守成規時，我們真的說什麼？好喜歡的道路上的車轍，你的大腦也發展 '痍' 神經通路。當我們修行的東西時，就說為玩樂器演奏樂器，連續重複播放原因的法 》 制定具體訪問神經通路容易 （快速） 大腦開發。這就是為什麼加班，並與一位音樂家將成為實現因為玩樂器成為阻力最小的大腦路徑之一繼續實踐。大腦制定了必要的任務的所有神經通路。事實上逐漸變得越來越少積極發展這方面的潛力，因為它達到峰值性能的能力，所以一次，可以沒有進一步發展。完成其 '車轍'。這也是為什麼人們往往失去他們的激情的東西一旦他們已經達到了頂峰。沒有，他們 — — 除了要開發一些其他方面的潛能。
當然有你的大腦 'rutted' 完成方式是件好事 （不同于當一個人 rutted 成癮，將會發生什麼）。但什麼是不好是，如果一個人停止去迎接新的挑戰，和大腦不再正在積極地開發，不再形成新的神經通路，是不再刺激和 （而不應成為其能力在不斷膨脹） 攻入我們知道是其較大的未使用的部分，它將成為收縮。個人確實已停止他們的大腦從發展和探索造成心靈變得收縮其全部潛力。身體很快就遵循因為身體始終遵循思想。
它知道身體遵循思想，然後跟隨幹老齡化過程和青春延長人的壽命的最佳方法是通過保持頭腦活躍。從事將會引起大腦的建立更多的神經通路的方式。這樣做你真的做 '增長' 大腦。與 '痍' 的磨穿了路徑不同大腦不斷增長的類比是大腦的創意，而不是破壞性的就業。但只是比喻和象徵意義的比較，這不止。
當大腦創造性地從事它鑽入各種用腦電波訓練狀態，這是在科學地理解為什麼一個活躍的大腦調養老齡問題的關鍵。科技現在發現大腦進入某些陷波器國家三角洲 theta alpha） 時它深深地放鬆身體，reenergizes it、 釋放內啡肽，和通常理解什麼是 '青年' 激素。最常見的已知是 DHEA 和褪黑激素。在大腦正在增加其壽命提高激素的同時，它減少 (可的松) 的退行性對應。隨著年齡的增長，我們 DHEA 下降和我們的皮質醇水準上升。這當然與大多數成年人將成為不少創意他們思考他們生命的潛力在一般的傾向。這是要理解，功能強大，因為它指的是，你的大腦從事其更具創意的陷波器說明你對你的衰老過程和您身體狀態所擁有巨大的力量。如果你認真想接受的老齡化過程中社會慣用的並不懷疑年齡開始機構收到的頭腦中的計數器，保持它的拓展 — — 走出其車轍。
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