我們的皮膚問題，包括所謂笑線條、 烏鴉腳的和皺紋，絕大多數是由於對什麼皮膚科調用""照片老化或損壞造成的產生的太陽 （UV） 紫外線照射。比較條件的任何其它部分的你通常是由服裝的身體上的皮膚狀況你臉上的皮膚。差別巨大。光的還不多見的皮膚會看年輕的幾十年。UV 光是的原因。從紫外光損害是累積和可以採取年之前很明顯的。一般情況下，我們達到我們三十一臂之力的時候紫外線暴露的影響開始變得可見的細紋、 皺紋和洩密的皮膚色調和顏色的變化形式。沒有人是免疫。
不要以為只是因為你不是經常太陽捕獵或你不做花很多時間在池或你的安全在網球場上。我們大多數人的沉重的紫外線劑量時我們會對我們的日常業務，即使當我們從工作或雜貨店。在人生的短暫但慢性暴露的這種留下的傷疤。
有兩種類型的紫外線： 紫外線 A 和紫外線 B。這兩種類型刺激皮膚上的自由基的形成。這些自由基是非常相同的高活性氧分子，促進身體內部的老化和是原因因素通常與衰老相關聯的糖尿病等疾病。順便說一句，如果你吸煙香煙，實質上吸入數以千計的自由基與每個吹。按年齡四十吸煙者往往有皺紋媲美人老了十年。
UVBs 射線，通常被指燃燒的射線，作為對表皮造成直接傷害。即使短暫的中波紫外線照射可以變敏感皮膚紅，並導致疼痛和炎症。中波紫外線光線是特別惡劣，因為除了對促進自由基的形成，它們給了激烈的熱量就實際上"廚師"皮膚細胞的細胞核中的 DNA。這會導致遺傳變化，可能會導致嚴重問題，包括皮膚癌。鋁抗氧化劑在世界無法保護你不受紫外線 B 光線的忿怒。
烏瓦斯光線不通常會導致明顯發紅的表皮。相反，長波紫外線的傷害的皮下脂肪下外層的層和真皮層細胞造成他們的損害。這將導致顯示年以後作為皺紋，和有時甚至作為皮膚癌的隱性損傷的那種。
紫外線暴露的完整效果不是顯而易見的。之前他們可以造成傷害，我們機構的抗氧化防禦網將停用一些自由基。但如你所知，我們的抗氧化水準下降，我們的年齡增長。每次您公開您的事實，在陽光下，你的皮膚被搶的抗氧化劑的保護它並使它的健康和年輕看。
皮膚表面的改變是紫外線暴露的怨的影響。皮膚癌症可以致命。在美國每年發現的皮膚癌 100 萬新病例。這一數位預計增長，特別是作為嬰兒潮一代年齡。嬰兒潮一代在時代長大時的閒暇時間是豐富、 日光浴是時尚，和曬黑被認為是健康的標誌。還記得那些為曬黑洗劑宣稱擁有產品篩選出壞的燃燒光線，但好的鞣光線中允許的廣告嗎？今天我們就知道，不是健康的標誌，而是受到了損害皮膚的標誌。
紫外線的傷害並不停留在皮膚的表面，其影響在它下麵。事實上，暴露于紫外線輻射可嚴重削弱免疫系統能力，抵禦病毒和細菌，制止惡性骨腫瘤的生長。這再一次證明如何忽略了一個器官系統可以產生深刻的影響在另一個和如何鞏固一個系統由你還發揮其他正面的效果。
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