如何優雅地成長老

我們都聽到這項決議："我決心要優雅地變老"。它可能不會很像，但意思都很清楚，老不等於放棄。老化是一段旅程，我們都必須採取和應有的態度、 生活方式和一點運氣，我們日後可以是很充實。另一方面，如果我們不採取步驟，制定計畫，以生活在我們退休多年，我們可能會很好發現自己不開心，想知道為什麼世界已經通過我們的。

也許享受我們高級多年來的最大因素就接受這一事實我們現在是老年人和很正常限制現在比比皆是。年輕的外貌的追求可以走太遠，直到它變成有點可笑，甚至有辱人格。穿著我們多年誠實地帶來某些我們受惠的尊嚴。我們可以不再做所有的事情我們習慣的但這並不意味著我們將以任何手段，無奈。

我們需要接受我們身體的力量必然造成的損失和實現請求説明會導致與家人和朋友的密切關係。朋友說，現在是時間向舊的和新的伸出。如果我們培養技能真的聽別人在說什麼的我們只是可能會發現我們多年來積累的豐富經驗可以欣然接受由需要一點點説明朋友的知識的字體。

許多老一輩似乎失去了歡樂，它們一次，往往會擔心更多和退出的朋友和家人。醫生現在說笑聲可以為長者的最佳藥物之一。保持你的幽默感和能夠嘲笑自己是一種偉大的態度發展和將增加我們普及我們周圍的人。

現在我們談到我認為是決定我們會多享受我們高級多年的最重要因素。我認為有必要維持或獲取對某些活動的熱情和濃厚的興趣，在一些領域中最好。

我們將在我們的手上均具有更多的自由時間和明智地利用時間將加強我們對生活的激情和保持我們弱智鋒利和活動。旅行，愛好和小組活動所有工作使我們從事，妨礙我們中對自己的繪圖及退出世界 ；老年人狀態的心靈最大的危險。

這是一個好的問題要問自己，我們接近我們高級年:"什麼好不好？ 我們將年添加到我們的生活，如果在同一時間，我們不要添加生命給我們多年來"這是一個很棒的問題要問，我們的答案將會對我們怎樣度過我們"黃金年"世界中的所有不同。